清肺热的茶

肺热是比较常见的情况，很多人会由于阴虚内热的体质，或者受凉以后入里化热等各种不同的原因，引起来肺热咳嗽等症状，可以喝具有清肺热功效的茶，主要有以下几类：

1、罗汉果茶：罗汉果也被称为神仙果，用罗汉果泡茶饮用，具有清热解毒、化痰止咳、养生润肺的作用，可以治疗百日咳、肺热咳嗽、咽喉炎、口干舌燥等，也是经常用嗓人群的理想饮品，比如演员、教师等；

2、桑叶茶：桑叶是甘寒的药物，入肺经，能够疏散风热，疏散风热的力量比较缓和，但是又能够起到清肺热、润肺燥的作用；

3、玉竹冰糖茶：用玉竹加上适量的冰糖倒入沸开水，浸泡15分钟，搅匀之后饮用。玉竹性微寒、味甘，归属于肺经，可以养阴生津、润喉益肺，适合肺热的人群饮用；

4、白萝卜茶：白萝卜煮水，再将茶叶冲泡5分钟以后，倒到萝卜汁中混合，也可以加上少许的食盐调味，能够清肺热、化痰湿。肺火旺的患者，平时还可以用甘蔗、红萝卜、马蹄煮水喝，效果也不错。