铅在人体内多久能代谢出来

铅进入人体后，可储存在血液、软组织，或者骨骼中，根据铅在人体的部位不同，其代谢的时间也有所不同，主要如下所示：

1、血液中的铅：正常成人的代谢时间为27-36天，此外由于骨的重塑和代谢的影响，儿童和孕妇体内血铅的代谢时间可能为10个月，部分甚至可以达到20-38个月；

2、软组织中的铅：软组织称之为体内铅的“交换池”，血液内的部分铅转到脂肪、肌肉、内脏等软组织中，而软组织中的铅代谢所需要的时间一般为20天左右；

3、骨骼中的铅：骨骼称之为体内铅的“储存池”，软组织中的铅会转化到骨骼中，而骨骼中的铅代谢的时间会更长，甚至可以长达21年。

因此，测血液中的铅可以了解铅暴露的情况，测骨骼中的铅可以了解多年铅暴露的情况。人体内的铅会随着年龄而逐渐增加、沉积，所以在日常应尽量少接触含铅的加工品等，包括松花蛋、爆米花等。虽然这些食物铅含量在食品安全标准范围内，但相比于其他食物，铅含量还是略高的，应尽量减少食用。