艾灸补肾灸哪个部位

艾灸补肾时，可以根据不同的肾虚病因，如肾阴虚、肾阳虚选择相应的穴位进行治疗。一般肾阴虚可选择的穴位包括关元穴、神阙穴、命门穴、足三里穴等；肾阳虚可选择的穴位包括气海穴、神阙穴、肾俞穴等。

肾阴虚艾灸穴位

1、关元穴：位于脐下3寸处，是三阴与任脉的交汇点。艾灸此穴可以补肾培元、温阳固脱，对于肾阴虚引起的不适有缓解作用。

2、神阙穴：位于脐窝正中，艾灸此穴具有回阳固脱、补益下元的作用，有助于改善肾阴虚。

3、命门穴：位于脊柱区，第2腰椎棘突下凹陷中，后正中线上。艾灸此穴能够调理冲任、益肾壮阳以及清热安神，对肾阴虚导致的腰脊强痛、经闭、遗精、阳痿等症状有改善效果。

4、足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。此穴是常用的保健穴位，艾灸足三里穴能够调和气血、强壮身体，对于肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有缓解作用。

5、涌泉穴：位于足底前部，第2/3趾蹼缘与足跟连线的前1/3与后2/3交点处，是全身穴位的最下部，也是肾经的首穴。艾灸这个穴位可以深入肾经，滋阴补肾，同时祛寒除湿，平衡阴阳。

肾阳虚艾灸穴位

1、气海穴：位于脐下1.5寸，属任脉。艾灸气海穴对于虚脱、形体羸瘦、疲惫乏力等气虚病证有很好的治疗效果。

2、神阙穴：位于脐窝正中，艾灸此穴可以培元固本、回阳救脱，对改善肾阳虚症状有帮助。

3、肾俞穴：位于第二腰椎棘突下，旁开1.5寸处，艾灸肾俞穴能够直接作用于肾脏，增强肾脏功能，温补肾阳，对于肾阳虚的各种症状有很好的改善效果。

4、会阴穴：位于阴囊根部和肛门中间，艾灸会阴穴对于小便不利、遗精、阳痿等疾病有一定的缓解作用，同时对于提高男性的性功能也有一定的改善效果。